PRÓXIMOS EVENTOS

TALLER KUNDALINI YOGA Y LA ENERGÍA
PRÓXIMO SÁBADO 27 DE NOVIEMBRE

- INICIARTE o PROFUNDIZAR en la práctica de Kundalini Yoga
- VER tu propia realidad energética a través de la tecnología GDV
- APRENDER técnicas sencillas y poderosas para limpiar, cuidar, proteger y fortalecer tu campo energético
- Una posibilidad de vivir cada día con un poco más de PAZ, ARMONÍA Y BIENESTAR

Este taller se plantea como una posibilidad de iniciarse o profundizar en la práctica de Kundalini Yoga, así como de adquirir habilidades y técnicas que nos permitan vivir nuestra vida cotidiana con mayor paz, armonía y bienestar.
Se combinan dos estrategias diferentes: por un lado, la práctica de Kundalini yoga, arte milenario de probada eficacia tanto en el manejo del propio estrés así como elemento catalizador de desarrollo personal, físico, mental y espiritual. Por otro lado, la tecnología GDV nos permite acercarnos a la realidad energética desde la ciencia más puntera. Podremos visualizar nuestro propio campo energético, así como aprender técnicas muy sencillas y muy eficaces para limpiar, cuidar, proteger y fortalecer el campo energético o aura.
No es necesario tener ninguna experiencia previa en la práctica de yoga ni en ninguna técnica energética.
Se recomienda ropa cómoda, preferiblemente de color claro, para las prácticas.
El taller se estructura en tres módulos, de 5 horas de duración cada uno.

PRÓXIMOS TALLERES -

MÓDULO 1
Sábado 6 noviembre (de 9h a 14h)- Espai de Salut - C/Capitan Arenas nº 19 - Barcelona
o bien
Sábado 20 noviembre (de 9h a 14h) - Espai de Salut - C/Capitan Arenas nº 19 - Barcelona
Sábado 27 noviembre ( de 9h a 14h) - Centro Surya - C/ Violante de Hungria nº 94 - Barcelona

MÓDULO 2:
Sábado 20 noviembre (de 16h a 20h) - Espai de Salut - C/Capitan Arenas nº 19 - Barcelona

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El perdón

Hoy estaba de nuevo hablando con una persona y salió el tema del perdón.
-tengo que perdonar - me decía.
Y yo le pregunte ingenuamente
-¿a quién?
-pues a mi marido, obvio
-¿y eso cómo se hace? ¿cómo se perdona?
Entonces esa persona se quedó mirándome, como si no entendiera mi pregunta.
- Sí, explícame, ¿cómo piensas hacerlo? ¿y cómo sabrás si ya has perdonado o no?
Bueno, ahí empezó lo bueno. ¿qué significa perdonar? ¿que soy tan buena, tan buena, que aunque me hagas daño no me importa? Bueno, eso me parece más bien una mezcla entre un ego un poco grande y una falta de autoestima todavía mayor (aunque parezca mentira, no son incompatibles!!)
¿y a quién tengo que perdonar? ¿a la persona que con inconsciencia me hiere? ¿o a mi por permitirlo? Igualmente me parece que el perdón lleva un juicio intrínseco: lo bueno vs lo malo...
¿y si no perdonamos? ¿y si no juzgamos?

Sobre el Sentido de Ser Mujer

Hace un par de años, mientras vivía en esa hermosa tierra llamada Colombia, me invitaron a un encuentro de bailarinas de danza árabe, y me pidieron si podía hacer una pequeña reflexión-meditación sobre la mujer. Hoy os comparto lo que escribí para esa ocasión:

Sat Nam Rasayan

Sat Nam Rasayan significa en sánscrito "relajación profunda en el nombre divino" o "curación a través del nombre".
Es una técnica terapéutica en la que se aprende a curar a través de la meditación. Lo primero que quiero resaltar es que es una técnica. Es decir, algo que se puede aprender, algo que tiene una secuencia de pasos que permiten alcanzar el objetivo deseado. No es un "me viene que te pasa que"... Es algo muy profundo. El terapeuta entra en un estado meditativo profundo en el que se convierte en un "mandala del universo". Y como en todo mandala que representa algo, al cambiar algo en el mandala, cambia en el universo.
Entramos en un estado de silencio interior, un estado de expansión de la conciencia en el que recuperamos el sentido de unidad con todo lo que nos rodea, especialmente, de unidad con la persona que viene a ser tratada. Como explica la física cuántica, la realidad se describe en términos de relaciones, de interacciones, no es posible separar una partícula del entorno con el que está interactuando (incluido el observardor). De este modo, no es posible separar al terapeuta del paciente, ni separarlos de la relación que se establece entre ellos, de la interacción que surge. El terapeuta abre un espacio de meditación y silencio. Se vacía de sí mismo y se convierte en el receptáculo de la interacción. Como un estanque en perfecta calma refleja sin alterar la imagen de la luna, su mente refleja sin alterar la realidad que forman juntos. Y ese silencio vacío y resonante, cuna de la perfecta aceptación, cuna de la compasión, permite que aparezcan los aspectos a curar, y permite que éstos sean aceptados y sanados. No hay magia en ello, no hay psiquismo, no hay poder mental, hay conciencia. El terapeuta expande su conciencia, mantiene la experiencia, la que es real, sin construcciones simbólicas ni fantasías; sin ni siquiera importar la "traducción" a términos de diagnóstico. Simplemente permite que se diluyan las resistencias que nos impiden ser libres.
Es una hermosa experiencia, como paciente y como terapeuta. Una técnica que no sólo nos permite tener más recursos a la hora de poder ayudar a quien lo necesita, sino que también nos ayuda a crecer a todos los niveles.

CUANDO SEA SOLO UN SUEÑO....

El otro día tuve un sueño. Últimamente sueño mucho. En esas horas del amanecer, el velo se hace más fino y todo tipo de historias aparecen en mi cabeza. A veces los sueños se repiten, hasta que consigo entenderlos, y entonces desaparecen. Pero el del otro día fue un sueño diferente. Viví una vida entera, y estaba ya viejita, rodeada de mis seres queridos, en mi lecho de muerte. Y al morir en esa vida, desperté en esta. Y me di cuenta de que había vivido una vida entera en tan solo unas horas (¿o unos minutos?). Una vida real, que podía recordar, llena de sufrimientos y de alegrías, llena de aprendizajes, llena de amor… Y al despertar pensé: tal vez, dentro de unos años (¿o de unos minutos?) despierte de este sueño que creo que es mi vida, y tal vez me dé cuenta de que este tiempo han sido apenas unos minutos de sueño en otra vida, en otra conciencia… Tal vez esto que creo vida es tan solo un sueño del que despertaré… Y de pronto deseé profundamente despertar, no porque

Limpieza hepática - Moritz

Hoy os quiero compartir una técnica de limpieza del hígado que estoy haciendo. Un día llegó a mis manos el libro de "la sorprendente limpieza hepática y de la vesícula" de Andreas Moritz. Me pareció realmente asombroso, y decidí ponerme a ello. Llevo ya 5 limpiezas, y estoy realmente sorprendida de la cantidad de cosas que llegamos a acumular en el cuerpo (y por ende, en la vida). Ya hay muchos foros sobre las limpiezas de Moritz, sobre las variantes, las explicaciones,... así que no voy a extenderme en ello (pero puedes pedirme información si la necesitas!!). Simplemente compartir que, al margen de los beneficios sobre mi hígado, este tipo de trabajos creo que son fascinantes para la mente. Porque nos hacen tomar la responsabilidad de nuestra propia vida, de nuestro propio cuerpo. Porque absolutamente TODOS podemos hacer muchas cosas para sentirnos mejor, para cuidarnos, para demostrarnos ese amor hacia nosotros sin el que no puede existir ningún amor hacia nada más....

Os animo a que lo intentéis, a que exploréis esos otros caminos alternativos con los que recuperaremos la salud, el bienestar, y el propio sentido de la existencia